如何预防前列腺增生
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
预防前列腺增生可以注意以下几点：1、饮食避免辛辣等刺激性食物的摄入，多食用新鲜的水果蔬菜。2、忌酒、戒烟，改变生活不良习惯。3、养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，使身体得到充分休息。4、多参与户外运动，提高自身免疫力。5、养成良好的排尿习惯。
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