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更年期失眠怎么办

病情描述:更年期失眠怎么办
医生回答 (1)
  • 邵自强
    邵自强 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期失眠,可以通过以下几个方面进行改善:1、可以保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。也可以多到户外进行有氧运动或多听一些舒缓的音乐,缓解不良情绪。2、如果症状比较严重时,也可以在医生的指导下,服用营养神经的药物,如甲钴胺分散片、谷维素片等。

邵自强
邵自强 主任医师

中日友好医院 神经科

擅长:1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病
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