失眠患者可以通过以下方法进行调理:1、如果是因为精神衰弱引起的,可以在医生的指导下,合理的使用营养神经的药物进行治疗,比如安神补脑液。2、如果是因为工作压力大引起的,可以通过适当调整工作量的方法进行改善。
在日常生活中避免食用刺激大脑的食物。
中日友好医院 神经科