乳糖不耐受,不需要化验。可以通过喝牛奶看一下是否拉肚子的这种方式来确定自己是否是乳糖不耐受。但是乳糖不耐受是可以锻炼出来的,可以从少量开始喝,慢慢的就会克服掉这个问题了。牛奶中的优质蛋白质对我们的身体是非常有益处的。所以还是要多喝牛奶才可以。
山东省立医院 消化内科