吃什么水果有助消化
病情描述:吃什么水果有助消化
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可以选择吃草莓或者是山楂、西柚,还可以选择吃菠萝和猕猴桃等水果,可以起到有助消化的作用。
草莓里面含有比较丰富的膳食纤维以及维生素,而菠萝里面含有蛋白质以及糖类和维生素,所以在平时饭后适当的吃菠萝有助于促进排便,防止患者出现便秘,还要多喝温开水。
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