肚子脂肪多怎么办
病情描述:肚子脂肪多怎么办
医生回答 (1)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肚子脂肪多的患者,一般可以通过做运动的方式进行改善,比如转呼啦圈等,有助于局部脂肪的燃烧。在进行运动的同时,还要注意饮食健康,不可以吃油脂含量偏高的食物,不利于身体的快速恢复。
在日常生活中,患者还要避免长期久坐,以免使肚子上的脂肪发生堆积。
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