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排便不正常怎么办

病情描述:排便不正常怎么办
医生回答 (1)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    排便不正常可以通过调整饮食改善,比如避免吃产气多的食物以及油腻性食物,要禁止吃生冷和刺激性的食物,还要避免抽烟或者是喝酒。吃饭一日三餐要有规律,每餐避免吃太饱,尤其是下午和晚上饭后,可以适当的吃水果,可以起到帮助肠道蠕动。也可以适当的增加户外活动量,例如散步或者是跑步。

于淑霞
于淑霞 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统疾病诊治。包括反流性食管炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,胃息肉,幽门螺旋杆菌感染,胰腺炎,肝炎,肝
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