长期便秘可以通过饮食方面和药物治疗的方法改善。日常生活中多食用有助于排便的水果,比如香蕉,火龙果等,多食用富含纤维素的食物,可以有效的缓解便秘的症状。也可以在医生的指导下,服用乳果糖口服液等药物,可以促进粪便的排出。
患者在日常生活中要多参加户外运动,促进肠胃的蠕动,有效的缓解便秘。
山东省立医院 消化内科