脾胃虚寒患者可以多吃祛湿健脾类食物来进行缓解,例如扁豆,山药,薏仁,黑豆等。可以喝养生粥来进行改善,例如小米粥,桂圆八宝粥,百合粥等。生姜粥也具有止呕,散寒效果,对于脾胃虚寒者也可以食用。芋头跟山药具有健胃养胃效果,能够缓解脾胃虚寒。
少吃生冷食物。
山东省立医院 消化内科