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习惯性便秘吃什么好

病情描述:习惯性便秘吃什么好
医生回答 (1)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    习惯性便秘饮食上可以适当的吃新鲜的蔬菜,比如芹菜或者是韭菜,也可以选择吃大白菜等,含有的粗纤维比较多,也可以选择适当的喝酸奶或者是吃坚果等食物,例如核桃和花生,也可以起到辅助润肠通便,治疗便秘的作用。

    便秘的患者,在饮食上避免吃油脂性比较高的食物,例如肥肉或者是烧烤。

于淑霞
于淑霞 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统疾病诊治。包括反流性食管炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,胃息肉,幽门螺旋杆菌感染,胰腺炎,肝炎,肝
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