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如何增强食欲

病情描述:如何增强食欲
医生回答 (1)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    增强食欲,注意以下几点:1、饮食多样化,多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜。2、不要太过劳累,多注意休息,保持充足的睡眠。3、多参与体育锻炼,消耗自身体能,促进肠道蠕动,从而提高食欲。4、还需要戒酒、戒烟,改变生活不良习惯。5、多晒晒太阳,保持良好的心态。

于淑霞
于淑霞 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统疾病诊治。包括反流性食管炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,胃息肉,幽门螺旋杆菌感染,胰腺炎,肝炎,肝
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