严重便秘需要在饮食上多摄入膳食纤维比较多的食物,比如像玉米或者是芹菜以及苹果等,促进胃肠道蠕动,对于改善便秘有很好的效果,需要长时间坚持一段时间,适当对腹部热敷或者是按摩,多喝温开水,增加粪便当中的含水量。必要时采取刺激性泻药,比如像番泻叶。
山东省立医院 消化内科