请问严重中气不足症状,我晚上睡眠不好算么？
病情描述：医生你好，我最近段时间睡眠质量都不是很好，睡眠时间也比较短，就三四个小时的样子，而且很容易就醒来了，醒来就很难睡着，会不会是中气不足呢，请问严重中气不足症状,我晚上睡眠不好算么？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠质量不好跟中气不足关系不大，应该是长期的精神过度紧张，心理压力大，过度劳累熬夜，情绪等。引发的植物神经功能紊乱造成的，可以适当的口服调节神经的药物，谷维素片，安神补脑液，维生素B1，还可以口服中药进行调理。睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，少喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天多参加户外锻炼，减轻心理压力。
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病情分析：
如果你睡眠质量不好而且睡眠质量以及睡眠之后感觉身体疲劳，有可能是中气不足的原因导致。这种情况中气不足可能是气血不调，脾虚的原因导致，可以使用归脾丸或者补中益气汤调理，平时多做有氧运动以及调理情志或者服用谷维素，维生素b，具拥用药请遵医嘱。
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