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心悸和紧张有什么关系吗

病情描述：心悸和紧张有什么关系吗

医生回答 (1)

齐欣 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

心悸和紧张通常是有关系的。通常患者在过度紧张的时候会导致心跳加快，此时便会引发心悸的情况。

如果心悸是过度紧张引起的，可以通过平复心情缓解症状。也可以适当到户外进行走动，放松心情，减轻心理上的压力，通常可以使心悸的情况得到平缓。平时也需要锻炼自己的心理素质，避免经常紧张的情况。

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