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怎样预防冠心病心脏病

病情描述:怎样预防冠心病心脏病
医生回答 (1)
  • 齐欣
    齐欣 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    采取下列方法能够在一定程度上预防心脏病冠心病,坚持饮食健康,低盐、低脂肪、低胆固醇、低糖、低油,少吃高热量的食物。多吃维生素丰富的食物,多吃粗纤维的食物,多吃菌类的食物,比如木耳蘑菇等。尽量保持心态平和,少生气。经常参加体育锻炼,增强体质。

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