别人的宝宝穿一件衣服都可以，我家宝宝穿两件还感冒。
病情描述：别人的宝宝穿一件衣服都可以，我家宝宝穿两件还感冒。我家宝宝因为早产，体质特别不好，不仅怕冷，还经常生病，特别换季的时候。要怎么改善宝宝体质呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
改善宝宝的体质，需要从几个方面进行，在平时的生活上要做到均衡合理的饮食，不挑食、不偏食，还要保证有充足的营养。同时宝宝每天都需要进行适当的体育活动，比如跑步或者跳绳都是可以的，最好每天进行30至60分钟左右，这样才有利于宝宝的健康，并且要保证充足的睡眠。
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病情分析：
你的宝宝经常感冒，要怀疑是早产儿体质差，身体抵抗力差引起的。也要怀疑是微量元素缺乏，缺锌缺钙的原因引起的。注意饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要偏食，多吃海产品，多吃豆制品，豆奶，豆浆，豆腐，虾，牡蛎，贝类。适当补锌补钙，可配增加身体抵抗力的药物，增加身体抵抗力，预防感冒咳嗽。
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