手淫带来的烦恼。

病情描述：各位专家你们好，以前没交女朋友的时候，我就有手淫史已经好几年了。每天至少一次。导致现在我出现了严重找事的现象，都是手淫带来的烦恼。你有什么方法可以帮我解决吗？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

你好，经常性手淫会导致引起肾阳虚，通常出现耳鸣，记忆力下降，阳痿早泄，注意力不能集中，脱发等症状。所以一定要改掉坏习惯，多参加运动和户外的体育锻炼，停止手淫，调整规律的作息时间，睡眠要充足，避免熬夜，不用太担心，尽量调整自己的心态来恢复。
蓝银艳 主治医师
兴宾区人民医院二级

病情分析：

建议首先戒掉手淫看一下，看一下是否腰酸痛，精神差等，必要时也可以选择中药调理身体，多观察一段时间，如果没有及时调理和改善情况，可能会影响到以后正常的性生活和生育的，所以合理的安排即可，建议吃黑芝麻黑豆等调理效果都是比较好。

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