宫寒用什么泡水喝
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
宫寒的患者可以用红枣、桂圆、红糖、枸杞、银耳泡水喝。
宫寒的患者平时也可以使用热水袋热敷小腹和腰部，可以起到驱寒的作用。尽量吃温热的食物，不要吃寒凉性食物，比如冰淇淋、雪糕、冷饮。在来月经期间，也可以多喝红糖水，可以缓解痛经。
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