富含黄体酮的食物有什么
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
富含黄体酮的食物,包括大豆猕猴桃或者是山楂等食物。黄体酮主要是补充人体孕激素,孕激素缺乏症可在医生指导下口服黄体酮胶囊来进行调理。
平时要多注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。饮食上多吃一些含维生素高的食物,比如苹果香蕉以及青菜等。
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