怎么样才能让阴道变紧
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
让阴道变紧可以通过运动的方式来进行一种缩阴的练习,可以通过提肛锻炼,缩阴运动等,要坚持长时间锻炼才能使阴道变紧,同时还可以考虑阴道紧缩术来进行阴道变紧。
建议平时可以多吃含有维生素C的水果以及蛋白质丰富食物,术后要清洗伤口,保持外阴卫生。
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