膝关节炎应该如何护理？
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
第一、给发炎的骨关节做好保暖措施和进行专业理疗。给发炎的关节进行保暖和理疗可以有限的促进发炎关节血液循环，血液循环得以保证了，那么发炎部位的疼痛和肿胀就会有所缓解了，注意保暖是为了让已经患病的膝关节少受点寒冷的刺激，以免引起不必要的疼痛和其他症状。第二、膝关节炎的患者还要控制自己的体重，不要再给已经受损的膝关节再增加负担了，患者自身的体重和膝关节的压力是成正比关系的。第三，膝关节炎的患者大多是使用膝关节的方式不正确，最常见的就是运动方式不正确，运动方式不正确，对膝关节的损伤是非常大的。
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病情分析：
你好，对于膝关节炎需要从生活和饮食两个大方面来注意护理的，在生活方面需要尽量避免剧烈运动，减轻对膝盖关节的磨损，不能够做一些反复性摩擦膝盖的动作，减轻膝盖压力，可以配合戴护膝，注意防寒保暖。饮食方面则需要避免吃一些燥热型的或者是寒性的食物。
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