植发后饮食上应注意什么
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
植发后饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，还有一些容易过敏的食物，如海鲜，牛奶等，多吃些新鲜的青菜和水果，尽量以清淡的饮食为主，也可以多吃些含蛋白质以及维生素高的食物，如核桃、黑豆、黑米等，对头发的生长有一定的帮助。
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