如何瘦小腿肌肉
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
如果瘦小腿肌肉可以通过锻炼的方式进行治疗，也可以通过饮食的方式进行调理。避免吃过多高油脂的食物，比如肥肉等，以免对小腿肌肉造成不利影响。
在平时生活中要避免做一些剧烈运动，以免导致乳酸分泌过多。同时，要做到饮食均衡搭配。
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