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怎样护理颈部

病情描述:怎样护理颈部
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要护理颈部,需要养成良好的坐姿,不要长时间低头工作,以免对颈椎部位造成不利影响。工作一段时间后可以适当的放松颈部,比如按摩、转动颈部等,可以有效的预防颈椎病出现。患有颈椎病的患者建议要定期到医院进行复查,从而掌握病情的恢复状况。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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