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怎样保护膝关节

病情描述:怎样保护膝关节
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    保护膝关节,要根据温度,适当的增加衣物。在进行剧烈性活动时,要给膝关节处戴护具。平时吃一些钙元素高的食品。坚持进行泡脚,以及对膝盖处进行按摩、熏蒸来保护自己的膝关节。

    平时尽量不要在寒冷的环境下久待,也要减少关节处的活动。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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