膝盖的骨头痛可以通过以下几个方面进行改善:1、如果是局部受凉引起的,可以使用热水袋局部热敷缓解症状。2、如果是缺钙导致的,可以适当调整饮食习惯,多吃一些含钙丰富的食物,也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
北京大学第一医院 骨科