睡觉颈椎痛可以对颈椎部位进行按摩或者是热敷,同时也需要选择一款比较柔软的枕头。如果情况相对比较严重,可以去医院进行针灸、推拿治疗,能够促进颈椎处的血循环。
在平时生活中不要长时间保持一个姿势。不仅会对颈椎造成影响,可能还会对腰部组织造成影响。
北京大学第一医院 骨科