缺钙的一般表现有以下几种:1、缺钙会导致关节疼痛、腰酸背痛、腿有时抽筋等症状。2、缺钙还会导致骨质疏松、骨折等症状。3、缺缺钙还易导致心情低落、烦躁、食欲减退等症状。
在平时可以多吃些鱼肉等含钙的食物,或者在医生的指导下服用碳酸钙片来补钙。
北京大学第一医院 骨科