剧烈运动后,大腿肌肉酸痛可以通过热敷的方式促进局部血液循环,从而缓解肌肉酸痛的现象。也可以及时到正规医院通过微波治疗的方式缓解,具有活血化瘀、消炎止痛的作用。
在日常生活中,要注意多休息,避免剧烈运动,导致病情加重。
北京大学第一医院 骨科