颈椎病的护理措施主要包括以下几点:1、平时需要多注意休息,避免长时间的方案工作,否则可能会导致病情持续发展。2、改变不正确的饮食习惯,多吃营养价值丰富的食物,避免吃辣椒等刺激性的食物。3、平时也需要适当的进行按摩或者热敷,促进血液的循环。
北京大学第一医院 骨科