脚外踝肿大可能是由于剧烈运动导致外伤引起的,也可能跟滑膜炎等因素有关。
如果是外伤引起的,可以用毛巾局部冷敷缓解症状。同时还可以在医生的指导下,使用消炎镇痛类的药物,比如尼美舒利片。如果是滑膜炎引起的,可以及时到正规医院通过按摩的方式治疗。
北京大学第一医院 骨科