脚踝嗑肿了怎么消肿呢
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚踝嗑肿了的患者，一般可以通过冰敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而达到消肿的效果。如果病情相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用活血化瘀的药物进行治疗。
在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物。
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