踝外侧副韧带损伤饮食注意以下几点:1、饮食以清淡为主。2、多使用富含维生素、膳食纤维、蛋白质的食物。3、多食用补钙的食物。4、避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物。5、戒酒、戒烟,改变生活不良习惯。
还需要多注意休息,避免过于劳累。
北京大学第一医院 骨科