骨质疏松需要从药物、日常生活和饮食方面进行调理。
骨质疏松的患者需要补充钙剂和维生素D,可以口服碳酸钙片、维生素D滴剂等药物。日常生活中要经常晒太阳,但避免强烈阳光直射。多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、三文鱼、豆制品等。适当运动。
北京大学第一医院 骨科