骨折后复健要做什么运动
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
骨折后复健要做的运动有：1、进行关节肌肉锻炼。骨折后长期不运动会导致肌肉萎缩，在进行关节肌肉锻炼后，能恢复肌肉平稳状态。2、骨关节功能锻炼。比如可以做伸展运动，因为骨折后可能会出现僵硬的症状，所以伸展运动能帮助缓解症状，促进骨折愈合。
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