胳膊和大腿肌肉酸痛需要遵医嘱使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊等。同时也可以适当的进行按摩和热敷,促进局部的血液循环,以免病情持续发展,影响正常的生活。
在日常生活中,也需要改变不正确的饮食习惯,避免吃刺激性的食物。
北京大学第一医院 骨科