俯卧撑后胳膊关节疼,可能是因为局部肌肉拉伤的原因导致的,也有可能是气滞血瘀的原因引起的。
如果是局部肌肉拉伤导致的,可以在48小时之内使用冰块局部冰敷缓解症状。如果是气滞血瘀引起的,可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊等药物治疗。
北京大学第一医院 骨科