不小心把脚崴了,可以适当的卧床休息,然后通过局部冰敷的方式进行治疗,可以达到一定的改善病情效果。同时也可以适当的对局部组织进行轻轻按揉,有效的促进局部的血液循环。
在疾病还没有恢复好期间,已经要避免下床走路,以免导致脚崴的情况反复加重。
北京大学第一医院 骨科