o型腿矫正运动有哪些
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
o型腿矫正运动可做蹲起运动,在蹲起的时候尽量保持膝盖靠拢,也可做贴墙站立、双腿靠墙倒立等运动方式。
o型腿可能是不良的姿势和先天性发育不良的原因造成,如果运动矫正效果不佳,可选择佩戴支具进行矫正,也可通过手术矫正的方式。
o型腿矫正运动可做蹲起运动,在蹲起的时候尽量保持膝盖靠拢,也可做贴墙站立、双腿靠墙倒立等运动方式。
o型腿可能是不良的姿势和先天性发育不良的原因造成,如果运动矫正效果不佳,可选择佩戴支具进行矫正,也可通过手术矫正的方式。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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