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怎样保养头发不掉发

病情描述:怎样保养头发不掉发
医生回答 (1)
  • 万静
    万静 主治医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    保养头发不掉发需要注意以下几点:1、多食用富含钙、铁、维生素A的食物,如:鸡蛋、桂圆、动物内脏等食物。2、选择优质的洗发水。3、养成良好的作息规律,保持充足的睡眠。4、多呼吸新鲜空气,保持良好的心态。5、多食用富含蛋白质的食物,如:瘦肉。

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万静 主治医师

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