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我想哭出来,都憋出抑郁症了,我只需要能痛快的哭出来。

病情描述:我今年二十岁,几天前男朋友劈腿了,我非常的伤心,我一直压抑着自己,不让自己为这种没良心的人哭,可是我现在快要崩溃了,我想哭出来,都憋出抑郁症了,我只需要能痛快的哭出来。
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    是的,这种情况最好是尽量的哭出来,这样会比较好一些,如果长时间的心里比较压抑,有可能会引起精神方面的疾病,这种情况下一定要放松心情,缓解自己的状态,要让自己的生活过的更充实一些,多想一些开心的事情,有什么事情不要闷在心里,多和亲戚朋友交流。这样可以调节一下自己的情绪,也能缓解抑郁的症的发生。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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