骨关节炎如何食补好？

病情描述：骨关节炎如何食补好？

医生回答 (2)

王健 副主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

一般保持正常的清淡的饮食习惯就可以了，最主要的是不要吃辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒。然后就是有关节炎的病人也不能吃得太好，因为吃的太好就容易长胖，一旦长胖以后就会增加身体的重量，从而增加关节的负担，加重关节炎的程度，所以饮食方面一般只要尽量好好吃饭，吃饱就可以了，没有必要吃的太好。另外就是对于关节炎的病人，如果有症状，还是需要积极的对症治疗的，一般的治疗办法还是需要注意好好休息并且好好保护，活动太多太劳累就可能会加重病情。为了减少对局部的刺激，可以坚持每天进行烫洗，一般可以在热水中放花椒和盐烫洗，一天两次，每次半小时以上，应用一些活血化瘀药物和营养软骨的药物治疗，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，再配合理疗。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

平时的饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素和微量元素，同时呢要补充一些优质蛋白质之类的食物，可以考虑适当补钙，避免各种油腻，油脂，油炸类等食物的摄入，忌烟酒。同时呢可以配合中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗，可以配合中医理疗。

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