维生素b1治疗失眠吗？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
维生素b族类的药物可以营养神经，是能够在一定程度上缓解失眠症状的。对于失眠的人群来说，要注意情绪的自我调节，缓解压力，避免思虑过度。在必要的时候，可以口服安眠药物进行治疗。要努力养成良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境。
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