如何预防脑萎缩？
病情描述：感觉最近自己的脑子不太好使，害怕是脑萎缩，那请问如何预防脑萎缩？
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，脑萎缩来讲一般都是随着年龄才会出现的，你目前这个年龄来讲，一般不会出现脑萎缩的情况，你现在就是平时要注意减少用脑过度的情况，比如减少夜间熬夜，保证睡眠的充足，还有就是不要过度的饮酒，减少大量玩手机，电脑多的情况等等。
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