乳腺增生多吃什么好呢
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于晓鹏 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
乳腺增生，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、草莓、芹菜、茼蒿等，有利于促进身体的康复。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，禁止熬夜。
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