请问如何预防得乳腺癌
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于晓鹏 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
想要预防不得乳腺癌需要注重饮食健康，还要有好的生活习惯，注意胸部的养护和情绪的控制。饮食要少吃动物内脏和动物脂肪的食物，多吃青菜、水果，不要吸烟、喝酒，保证睡眠的规律性。要穿尺码合适、舒适、透气性好的文胸，坚持做户外运动，增强免疫能力。
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