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头痛按哪里可以缓解？

病情描述：每次例假前就头痛，什么事情都做不了，又不敢吃止痛药。头痛按哪里可以缓解？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

月经前头痛，很有可能是由于休息不良，气血虚弱所导致的，建议平常应该注意休息，注意多食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡。避免受凉，可以服用一些益母草颗粒或者红糖水，有助于活血化瘀，祛除寒气，每晚也应该注意使用热水进行泡脚。头部的保暖。注意休息，不要过度劳累。

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