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鸡胸做什么运动

病情描述:鸡胸做什么运动
医生回答 (1)
  • 李云
    李云 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    鸡胸可以做的运动有:1、俯卧撑,在做此项运动时,能锻炼人体的胸部肌肉和腰腹部肌肉。2、引体向上,能使后背的肌肉得到良好的拉伸效果。3、锻炼站姿和坐姿,尽量使其达到标准体位。

    建议疾病患者避免剧烈运动,如跑步等,以免影响心脏功能。

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李云 副主任医师

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