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上下楼梯,膝关节疼痛什么原因?

病情描述:我这几周上下楼梯,膝关节疼痛,这是什么原因?有没有恢复训练啥的?
医生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    上下楼梯时膝关节的负担是平时走路的三倍左右。如果你本身有膝关节的问题,就会导致上下楼梯时疼痛明显。一般可以佩戴护膝,不要爬太多的楼梯。而且这种可以使用布洛芬或者涂抹扶他林,佩戴护膝缓解疼痛。平时不要吃高嘌呤食物,以及避免负重活动。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    有可能是本身膝关节力量不足或者是有膝关节炎的原因,在上下楼梯的时候就会出现膝关节疼痛。所以平时要避免爬山,爬楼梯这一类负重活动。以及注意饮食清淡为主,不要吃高嘌呤食物。可以佩戴护膝适当的进行膝关节力量训练增强膝关节稳定性。

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段大波
段大波 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:擅长膝关节镜下治疗膝关节骨性关节炎,交叉韧带损伤,半月板损伤。肩关节、膝关节慢性损伤及创伤的诊断与治
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