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膝关节后面痛怎么办

病情描述：最近经常去跑步和登山，昨天膝关节后面痛，不知道是怎么造成的，怎么解决

医生回答 (1)

李牧 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你有可能是由于爬山的过程中，导致膝盖后面的腘绳肌受伤，而出现后面疼痛，也有可能还会导致局部出现有炎症，在24小时内您可以通过冰敷过，同时还可以涂擦扶他林软膏，暂时避免膝关节用力。

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山东大学齐鲁医院骨科; 擅长：在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入

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